敏感性和不耐受肌肤比正常肌肤更易出现过敏反应。最常见的是间歇性地感到刺痛、灼热、紧绷和发痒。在受到外界刺激时（这些刺激通常不会导致过敏），敏感性肌肤会产生强烈反应并感到不适，有时还会伴随泛红。

 

这些触发因素可能是：

● 物理因素：紫外线辐射、风吹、冷冻、炎热、温度变化、物理摩擦……

● 化学因素：化妆品、肥皂、饮用水、家用剃须产品……

● 心理因素：压力、情绪

● 激素因素：月经周期

● 内部因素：饮食辛辣

● 内部因素：饮食辛辣 因此，敏感且不耐受的肌肤会对刺激起反应，而这些刺激对其他类型的皮肤基本没有作用。 这种皮肤的高度敏感性主要缘于对刺激的耐受程度降低。皮肤越是敏感，它的耐受度越是低。 敏感皮肤所起的反应是短暂的。不耐受皮肤所起的反应几乎是持续的，它的耐受程度接近于零。

造成皮肤低耐受度及加剧敏感的主要原因有两个。

首先，敏感不耐受皮肤表皮的屏障功能受损。这种情况容易造成皮肤脱水，尤其会引起敏感元向皮肤的渗透。

同时，敏感性肌肤的浅表神经末梢和促炎性细胞因子（肌肤细胞分泌的物质），过量分泌一些神经递质。这种异常分泌会使过敏者产生不适。此外，自由基产生过剩也是敏感不耐受肌肤的特征之一。

敏感皮肤的表现是很常见的，因为大概有1/3的成人是敏感性肌肤。其中女性（60%）多于男性（40%）。 某些人因家族和基因原因，比其他肌肤更为敏感，尤其例如浅色肌肤的人。但皮肤颜色并不能完全决定皮肤是否敏感。 敏感皮肤的出现频率会随年龄的增长而逐渐降低。

敏感性皮肤也会对人的心理产生一些影响，因为日常生活的简单瞬间也会因这些过度反应而受到扰乱。

水分如同空气，是构成生命的基础元素。在一个成年人体内，水分占体重的65%左右。所以，一个体重为70Kg的人，体内含有49升水，其中15%存在于皮肤中。 水在皮肤中的作用至关重要。肌肤好比是一座蓄水池，能让其他器官在此汲取水份，然后完成与外部的交换：水从真皮流向表皮，通过扩散作用，浸透不同肌肤层。这种水的流出叫做PIE（经皮水份流失）。 而受到表层水合脂膜保护的角质层（表皮上层），能使这个蒸发过程的速度减慢。如果生理屏障受到损伤的话，经皮水份将加速流失，也会因此引起肌肤干燥。真皮中含有的水份不再流通至表皮，因此水合脂膜也不再发挥作用。以下一系列因素也会引发脱水。

环境因素，如寒冷、冬季、刮风、污染、紫外线……

外部因素如烟草或酒精，

情绪因素如压力或疲劳，

药物治疗因素，比如祛痘或降胆固醇……

刺激性太强的化妆品成分，如酒精、香精、干燥剂……

皮肤对任何缺水都十分敏感，这是为什么它会拥有一个自身的水份调节机制。

1）皮肤水份调节

皮肤由70%的水分组成。将近75%的水分位于真皮深层，对皮肤抵抗力的影响很大。 表皮保湿不可缺少2个要素的介入：固定静态水和循环动态水。水份调节则可以平衡这两个水性成分，从而保证皮肤物理性和功能性的完整。 水份调节主要涉及3个因素：NMF（天然保湿因子或天然水合因子）、角质层油脂以及水通道蛋白。

2）水份调节因素，NMF（天然水合因子）

NMF是可以锁住角质层深处水份的分子，又被称作是“保湿剂”。非常著名的NMF是尿酸和乳酸。其他一些性质相同但用在化妆品中，则比如甘油和木糖醇。

水通道蛋白是真皮水份流通的内部通道。这些蛋白质由角质细胞（表皮细胞）分泌产生，它们位于细胞膜上，帮助水分子进出。这种循环对皮肤非常重要。 事实上，因为表皮不含血管，所有细胞生命所需的物质（矿物质、维他命、营养元素等）均通过血液运输至真皮层，再经由水通道蛋白抵达整体的肌肤表层。 没有水通道蛋白，表皮就不能汲取“营养”。

缺水肌肤通常是一种暂时性的状态，如果进行适当护理，可以得到修护。这其实是表皮缺水后产生的削弱现象。这类水合缺失会扰乱肌肤的屏障功能，并且给人带来不适的感觉。 与之相反的是，肌肤呈干性或特干性，则是一种持久的状态，指的是同时缺少水分和脂类的特定肌肤类型。想要了解更多干性和特干性皮肤的资讯，请点击这里。

健康皮肤的表面通常附有一层水和脂类 (皮脂）形成的水合脂保护膜。 水合脂膜不具有渗透性，因此能保护皮肤不受外界刺激，并且避免皮肤的水份流失。 若皮肤表层无法保持水油平衡，则无法发挥有效的屏障作用，并且如上面解释的，会造成不同程度的不适感。 与皮肤缺水不同，干性皮肤或特干性皮肤，它属于一种肤质类型。除先天性干性皮肤外，外部因素、气候环境等同样会造成肌肤干燥。

干性或特干性皮肤是一种特定的皮肤类型。它是指一种肌肤特性，大多数是由于皮肤屏障功能异常，导致整个面部和全身肌肤都处于紧绷。 皮肤也因此变得敏感、泛红、纹理明显，并且缺乏水份和脂类。皮肤缺水现象则会在生活中某时某刻偶然降临在任何类型的皮肤上。 它的特点是在某一时刻，由于皮肤锁水性差、水分流失，从而引发了肌肤的局部紧绷。但这是一种可逆的、暂时性的现象。 不适、发红，伴有皮屑，其原因只是皮肤缺水而已。

痘痘引发原因主要有下几个：皮脂分泌过剩、角化过度等原因。

皮脂分泌过剩：

与青春期油脂分泌旺盛有关。皮肤会变得油光发亮，存在皮脂成分恶化的风险，即皮脂结构不再是健康皮脂的状态。 皮脂分泌越多，毛囊排泄越困难，从而生成更多的黑头和粉刺。

角化过度：

毛囊管壁上的细胞大量增殖对皮脂分泌造成了阻塞，导致滋生粉刺。 与肤色相近的无明显毛囊开口的局限性突起或伴有皮肤发红称为闭合性粉刺，有明显毛囊开口或伴有黑素沉积的则称为开放性粉刺。

痘痘通常由皮脂分泌过多造成，其呈现的类型有以下几种：

 

非炎性痘痘：

闭合性粉刺或微型皮肤凸起，开口型粉刺或“黑头”，有时凸起较大（大于5毫米），形成大痘痘。

炎性痘痘:

可能出现痘痕：

疤痕色素沉淀，肤色深沉黯淡。痘痘非常顽固，可反复发痘并痘痕持续很久。

痘痘很少出现在新生儿（与母亲身体的雄性激素有关）或幼儿身上。 痘痘是多发于青少年时期的皮肤疾病，会因为不同类型的病变对皮肤造成多形态的损伤。 一般开始发作于12-14周岁左右，滋生在皮肤最油腻的部位：面部、胸部及背部。

对女性而言，尤其是在30岁以后，痘痘更多地出现在面部下方（下颌）和脖子上。

成年人出现痘痘的原因有：

不合适的化妆品、日晒、饮食习惯……烟草也会助长这种现象的产生：吸烟者痘痘发生率高于41%，而 非吸烟者的发生率仅有9％。

遗传因素也被考虑在内。事实上，由于家族病史，经常可以看到成年人出现这类皮肤问题。 最后，某些药物，例如避孕药、激素和抗抑郁药，都可能会引起皮肤丘疹及其他毛病。

和青少年皮肤不同，成年女性的皮肤往往不是脂溢性的，也就是说，可能不会出现皮脂分泌过剩。 出现问题的部位一般主要集中在面部下方（下巴、脖子、下颌），其特征是会产生红色突起、黑头，消退缓慢且容易复发。 面对这类皮肤问题，应当区分于青少年痘痘的处理，采取适合的解决办法。 您知道吗？ 皮肤瑕疵问题：约50%的25岁以上女性存在皮肤瑕疵问题。这些人中的约40%在青少年时期并未长痘痘。

光辐射会对肌肤产生毁灭性的作用，它会使肌肤产生红斑（日光射伤）加速皮肤老化甚至导致皮肤癌。 曝露在日光下是皮肤癌发生的第一起因，这是阳光照射的最严重后果。 除此之外，还应该考虑会发生中暑，日射病，光敏感，眼炎以及日光过敏症...

85%的UVB会停留在表皮，只有15%会到达真皮。UVB的数量根据季节、海拔和一天内具体时刻而有所不同。正是UVB造成了皮肤晒黑以及“日射病”，后者是皮肤发出的一种自然警报，预示着已经接触了过量的UVB。 长期照射UVB会导致患上癌症的严重后果。 50% 的UVA会到达真皮，深入皮肤内部。 它们全年都存在，可穿透云层和玻璃，是皮肤老化（光老化）的罪魁祸首，并能促进自由基的形成，破坏细胞结构和螺旋脱氧核糖核酸。 它们具有致癌作用，但比UVB程度要轻。

UV的辐射则根据地表情况而有所不同：如雪会反射出大约80%的UV，沙子反射出15%，水反射出25%。 水下40厘米深处，UV的曝露情况仍能达到在表面UV的40%左右！

UVA和UVB是皮肤癌的罪魁祸首，它们会削弱皮肤的防御能力，引起强烈的氧化应激，损害螺旋脱氧核糖核酸，从而导致癌症细胞的产生。

不同的肌肤类型会对日光产生不同的反应，因为每个人自身的光敏性不同，光敏性是按照感光类型来区分的。 感光类型是针对个人对于光辐射作用反应而作出的一种分级。 目前存在6种感光类型，根据肤色、头 发颜色、有无赤斑（雀斑）、承受日光射伤能力或易晒黑程度而进行的分类。

感光类型I：

乳白色肌肤（红棕色头发），一直暴晒，总也晒不黑，非常多的雀斑。

感光类型II：

浅色肌肤，一直暴晒，会晒成轻微的黄褐色，比较多的雀斑。

感光类型III：

浅色至暗色肌肤，经常暴晒，总是晒黑（晒黑程度从轻度到中度），可能会有雀斑。

感光类型IV：

暗色肌肤，很少暴晒，经常晒黑（深度晒黑），没有雀斑。

感光类型V：

棕色肌肤，从不暴晒，经常晒黑（极其深地晒黑），没有雀斑。

感光类型VI：

黑色肌肤，从不暴晒，没有雀斑。您的皮肤感光类型越是倾向于浅色（感光类型III，特别还有感光类型I和II），您越需要使用更高级别的防 晒保护。

基本由于曝露在自然“光”下接触到UVB而引起的，皮肤晒黑是一种适应反应，是皮肤面对日光侵蚀而产生的防御，但这并不是不可攻克的盾牌。 皮肤自动变黑经常能保护肌肤不受太阳光射伤，但不应因此鼓励继续无节制地在阳光下暴晒，长期的暴晒会导致皮肤产生病变（尤其是皮肤癌）。 曝露在日光下会激活黑色素细胞，它产生黑色素以进行自我防御抵抗日光侵蚀。 黑色素会向皮肤表面迁移。同样地，皮肤会变厚（皮肤角质层变厚），带来一种保护效果，加深色素沉着。 注意，UVA也会立即引发色素沉着，但这仅会持续几个小时，这并非皮肤晒黑而是一种氧化作用，在日晒之后肉眼即刻可见。 而UVB才是皮肤“真正”晒黑的罪魁祸首，在晒后2到3天起晒黑会发生，在晒后3周达到最严重。

防晒产品的作用旨在既能过滤UVB和UVA，又能在这两者间形成一个良好的平衡。 它的过滤作用是由保护指数决定的，即SPF（防晒系数）。 选择防晒系数时应当考虑感光类型和太阳光的辐射强度（大海， 山脉...）

防晒系数6=微弱保护

防晒系数15=中度保护

防晒系数30=高度保护

防晒系数50+=更高度保护

我们还需要选择产品的质地，应选择自己喜欢的，并且应用中能匀称涂抹的，因为要维持良好的防晒效果，我们需要每隔2个小时重新涂一层防晒。

根据专家的意见，80%的面部老化是由于曝露在太阳光下所造成的！ 这种曝露在太阳光下而造成老化的皮肤被称之为日光性皮炎皮肤：它表现为纵深的皱纹，色素斑和毛细血管扩张，即皮肤下细小血管的可见膨胀。 这类加速老化还会涉及其他频繁曝露在日光下的区域，例如面部、手背、前臂、脖颈...UVB和UVA会严重地侵害肌肤细胞，破坏胶原和弹性蛋白，所有以上的理由足够我们采取一个正确的抵御太阳光的态度，对每种日光曝露都要进行自我保护。

不合适的化妆品、日晒、饮食习惯……烟草也会助长这种现象的产生：吸烟者痘痘发生率高于41%，而 非吸烟者的发生率仅有9％。

婴儿肌肤受如风、寒气、硬水或暖气的外界侵袭会变得更加脆弱，然后会倾向于变得干燥甚至变成容易起痘。

如果是特应性皮炎皮肤的情况，您孩子的肌肤是会非常干燥且粗糙的，这类肌肤有时会出现小红点。 您孩子的肌肤会容易脱皮、发痒，甚至影响睡眠。特应性皮炎皮肤是一种非常频繁出现的皮肤种类，一般是从出生的第2个或第3个月开始出现，大多数情况下，几年之后就会消失。 这类肌肤，由于脂类缺失，角质层渗透性极强。 这种肌肤不能起到正确的屏障作用。无法保护机体抵御环境过敏原，反而促进反应原的渗透。

这些过敏原的致敏性会引起肌肤不适，从而导致湿疹皮肤的产生，并常常伴随着严重的瘙痒。 抓痒会引起皮肤损伤，增加皮肤不适的程度。皮肤会变得越来越容易被过敏原渗透：造成肌肤不适情况反复出现。 倾向特应性的极干皮肤会根据接下来的恶化和缓和情况而有所演变。 我们已经确认了造成强烈炎症皮肤的三大类环境过敏原：

空气反应原：

蜱螨目、花粉、毛和狗的毛发，羽毛...

饮食反应原:

接触性反应原：镍，香水...

这也被称为“红屁股”，屁股上的红点是日常困扰我们的问题，它会因以下这些原因出现：尿布摩擦，清洗用力，腹泻，饮食的改变，以及感染源，牙齿生长...

屁股上的大多数红点都属于一种肌肤不适现象，是由于尿布闭塞的原因造成的，加之大便和尿液与皮肤接触加剧状况，可能会导致发红过敏。 为了避免出现这些红点，一定要解决尿布引起的闭塞和浸渍。

建议采取以下几种预防措施：

经常给您的孩子更换尿布，每次更换尿布后要进行清洗，使用温和的清洁产品，不带皂基，安全且耐受（太具刺激性的产品会损坏皮肤屏障），仔细地、轻轻地晾干，尤其是注意褶皱部位。

每次更换之后，涂抹一层具有防敏效用的水乳（保证安全性和耐受性），它会舒缓、隔离并重建孩子臀部的表皮，并且有助于去除红点。 如果红点持续出现，建议及时就医。

腔周围皮肤过敏的特征是出现红点、小脓包，且皮肤干燥粗糙。这种现象可能是由于长牙或是重复使用奶嘴、毛绒玩偶引发口水浸泡而造成的。

口水中含有酶，而淀粉酶是过敏加剧的一个因素。由于寒冷和刮风的促进作用，口腔周围的皮肤过敏容易在冬天复发。

一定不要将婴儿曝露于日光下。儿童的肌肤需要能保证安全性的特别强度保护。想要了解更多抵御阳光的预防措施， 详见此处。